關於極簡主義，我想分享的是…

來自日本的「極簡主義」(Minimalism) 近年大行其道，主張簡單生活，讓居住者身心都獲得更多的空間，住得更舒適自在。今日想與大家簡介3 個極簡主義的概念/入門方法，希望新一年來臨前，大家都有個新開始！

 

(1) 斷捨離

很多人都誤以為斷捨離就是拋棄得愈多就愈好，將拋棄物品的數目成為極簡主義的核心。其實，應該將重心放在留下來的物品，並以物品實用性為主要考慮因素，留下真正對生活有幫助的物品。大家可以先從衣服著手，審視衣櫃裡每一件衣服。你幾耐會穿它一次？每次穿起這件衣服時，有「怦然心動*」的感覺嗎？如果沒有，那便可以拋棄。狀態良好的衣服可以拿去回收或轉送他人，減少浪費。下一步，可以處理家中食材。因為疫情關係，每個家庭或多或少都會儲備適量糧食在家，這都是合理的情況。但如果雪櫃或家中長期逼滿過期食物與醬料，那便需要好好處理。家中物品種類繁多，要整理及處理好都不是一朝一夕可以達成的事，但走在極簡主義的路上﹐每一次對物品的審視都是一個進步。

 

(2) 1 In 1 Out，創造更多空間

香港大多數的居住空間有限，加上忙碌的工作，如果回到家中滿是凌亂的雜物，又怎能好好休息呢？除了剛剛提及的減法，在「加法」上都有個很好的概念跟大家分享。事實上，隨著身份轉變、興趣增加、個人成長，所需物品的數目會漸漸改變。那麼每次有購買慾時，先不要急著馬上付款，暫時放它在購物車2、3日或有意識地跟自己說「我並不急於即時買它回家呀」。然後想想你是否真的很希望擁有它，再作購買決定。到真的購買後，就換走家中相同/ 相類似的物品。1 In 1 Out，不為家裡帶來更多不必要的物件。另外，購買的物件若能考慮到它的品質與耐用性，日後就不用再為大減價而興奮一剎那，回家後又將物品棄之不用。

 

(3) 學習與分享

舒適的生活都是大家嚮往的事情，以下3本關於極簡主義和斷捨離的書籍想推薦給大家：(私心推薦電子書，減少佔用空間)

近藤麻理惠：怦然心動的人生整理魔法

山下英子：丟吧！成為更好的自己：從環境到心境，39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術

佐佐木典士：我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！

 

記住，你不需要一開始就成功，而是先開始就會邁向成功。希望大家都可以從斷捨離的過程得到更美好的生活！多與家人和朋友分享你的整理計劃與心得，just enjoy it!

新一年，你又有甚麼收納與執屋大計呢? 歡迎留言話俾我地知！

 

*源自近藤麻理惠的《麻理惠的怦然心動之道》

 

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